Hae
Laura Ahola

3 x Netflix suositukset – yhdestä näistä et ole vielä kuullut!

Netflix suositukset on erityisen ajankohtaisia marraskuussa ja etenkin perjantaina! Pimeyden keskellä on ihanaa kääriytyä vilttiin, laittaa kynttilöitä palamaan, valmistaa jotain hyvää naposteltavaa ja laittaa hyvä sarja pyörimään. Oon aina innoissani uusista Netflix vinkeistä ja siksi on kivaa jakaa niitä myös teille.  Ensimmäisenä aloitetaan sillä vinkillä, mitä en usko, että olet vielä kuullut.

Kärlek & Anarki 

Ruotsalainen aivan mielettömän hyvä sarja! Siis yksi parhaista sarjoista hetkeen, kannattaa todellakin katsoa. Kertoo nimensä mukaisesti rakkaudesta ja kapinoinnista hyvin mielenkiintoisella tavalla. Tää sarja onnistuu jotenkin todella mielenkiintoisesti kuvaamaan elämää, elämän monia erilaisia kipukohtia, menestystä ja sen monia mittareita, sekä tuomaan esille todella moniulotteisesti sarjan hahmojen piirteitä. En voi kuin suositella, tekisi mieli katsoa uudestaan 😀

Emily in paris

Ihanan ranskalaista elämää jenkkilasien läpi! Todella helppoa katsottavaa ja pääsee samalla ihastelemaan Pariisia ja tutkimaan ranskalaista työkulttuuria jenkkisilmin 😉 Tosi kiva ja kevyt sarja katsoa ja fiilistellä näin keskellä synkkää marraskuuta.

Bill Gates – dokumenttisarja

Tarina menestyksestä, mutta ennen kaikkea suuresta halusta parantaa maailmaa. Uskomattoman mielenkiintoinen dokumenttisarja, joka teki muhun vaikutuksen. En todellakaan aiemmin tiennyt kuinka isoja ja upeita hyväntekeväisyys hankkeita Bill ja hänen vaimonsa vetävät. Ihan mahtavaa, että he ovat halunneet todellakin tehdä paljon sen eteen, että maailma olisi parempi paikka.

Mitkä on sun parhaat Netflix suositukset? Olisi ihanaa kuulla teidän vinkkejä, sillä parhaat sarjat usein löytää toisten avulla 🙂 Toivottavasti näistä löytyi sulle uusia piristyksiä marraskuun pimeisiin iltoihin!

Tässä myös pari linkkiä aiempiin postauksiin, joissa lisää sarjasuosituksia tässä ja tässä toinen 🙂

Laura

PS. tervetuloa mukaan instagramin puolelle <3

 

Magnesia online journey – joogamatkalla kotona!

Ihanaa päästä jakamaan tänne Magnesia online journey festivaali kokemuksia!

Mietin pitkään lähdenkö mukaan tähän matkalle, kalenteri on todella täynnä kaikenlaista ja pohdin onko tämä taas yksi asia siihen kaiken muun päälle. Kuitenkin mitä lähemmäs viimeinen ilmoittautumispäivä tuli, sitä vahvemmaksi tuli olo siitä, että tämä on juuri sitä mitä tarvitsen ja on aika panostaa taas omaan hyvinvointiin enemmän.

Usein mitä kiireisempiä me ollaan sen kipeämmin tarvitsemme hetkiä pysähtymiselle ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiselle. Jos on niin kiire, että ensimmäisenä mielessä käy ajatus siitä jaksaako edes yrittää mahduttaa 5 viikon jooga festareita kalenteriin tietää, että on aika tehdä muutoksia. On aika priorisoida ajankäyttöä paremmin. Etenkin tässä tapauksessa kun todella rakastan joogaa ja itsensä kehittämistä sekä kaikkea kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvää mitä Magnesia online journey festivaali on pullollaan.

Oma hyvinvointi ei voi olla se mistä karsitaan, sen täytyy olla etusijalla. Jos et pidä huolta itsestäsi, et voi myöskään pitää yhtä hyvää huolta muista tai olla muutenkaan paras versio itsestäsi.

On niin hassua miten me välillä vastustamme juuri niitä asioita joiden tiedämme tekevän meille hyvää ja joiden tiedämme syvällä sisimmässämme olevan niitä oikeita. Onneksi tässäkin voi kehittyä! Mitä enemmän itseään kuuntelee ja oppii tuntemaan sitä helpommin huomaa omalle kehitykselleen epäedullisia kaavoja, joita voi sitten pikkuhiljaa opetella muuttamaan.

Tunnetko olosi aina kiireiseksi?

Tiesittekö, että jatkuva tarve tuntea olonsa kiireiseksi on usein myös trauman johdattamaa? On helpompi pitää itseä kiireisenä ja sitä kautta vältellä niitä asioita, joita keho ja mieli yrittävät tuoda esiin. Välillä saattaa hetkellisesti tuntuu siltä, että on helpompi selvitä kun vaikeat asiat pistää taka-alalle tai työntää pois mielestä. Niiden käsittelyn sijaan keskittyy esimerkiksi suorittamaan työtä, koulua, urheilua tai mitä ikinä se kiireisenä pitävä asia jokaiselle onkin. Samalla uskon meidän kaikkien tietävän sen, että mitä enemmän jonkun asian kohtaamista me haluamme vältellä, sen tärkeämpää sen asian käsitteleminen ja aidosti kohtaaminen on.

Tahdotko kuulla Magnesia online journey matkasta enemmän?

Seuraavina viikkoina pääsette kuulemaan lisää näistä festareista sekä ajatuksista mitä matkan varrella herää. Olisipa ihan mahtavaa kuulla jos myös sä olet päättänyt lähteä mukaan tälle Magnesia online journey matkalle! 🙂 Jos sua kiinnostaa kuulla lisää niin painathan postauksen yllä olevaa sydäntä <3 Ja jos oot mukana samalla matkalla, kerro, olisi aivan ihana kuulla <3

Miten sä huolehdit sun hyvinvoinnista?

Ootko huomannut, että välillä me jollain oudolla tavalla vastustetaan niitä asioita mitkä tekee meille oikeasti todella hyvää?

 

Laura

Tervetuloa mukaan myös IG puolelle @lauraahola <3

Täältä näet myös alkuvuoden postauksen, missä puhutaan siitä kuinka löytää aikaa omalle hyvinvoinnille kun arki painaa päälle 🙂